Zumba Activa 60+ es un curso virtual diseñado para mejorar la salud, movilidad y bienestar de adultos mayores mediante rutinas simples, seguras y divertidas. Aprenderás pasos básicos de baile, fortalecerás tu coordinación y equilibrio, y descubrirás cómo Zumba contribuye a mantener un estilo de vida activo. Las actividades son asincrónicas, fáciles de seguir y adaptadas a tu ritmo.
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